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En este video veremos ejercicios combinados para un trabajo más rápido y completo de los diferentes grupos musculares.
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Alberto Durán en este video nos explica una serie de ejercicios de Bíceps con mancuernas, para mejorar nuestro entrenamiento en el gimnasio.
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La utilización de la Pizarra Digital Interactiva InterWrite permite crear ejercicios de simulación muy fácilmente que resultan muy útiles pedagógicamente. En este vídeo se puede ver como es posible simular el movimiento de la Luna alrededor de la Tierra y de ambos alrededor del Sol muy fácilmente.
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Alberto Durán en este video nos explica una serie de ejercicios de espalda con mancuernas, para mejorar nuestros entrenamientos en la sala de musculación.
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PortalFitness.com te ofrece el siguiente video, donde Adrián Andreani nos explicará y nos mostrará la técnica de ejecución correcta del ejercicio de musculación denominado "Apertura con Marcuernas en Banco Inclinado"
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Alberto Durán en este video nos explica una serie de ejercicios de tonificación muscular con mancuernas para Tríceps. Mediante estos podremos mejorar nuestro entrenamiento sin necesidad de contar con costosas máquinas de musculación.